Acer FT240HQL Manuel d'utilisateur télécharger pdf (Page 8)

viii

A számítógép nem megfelelő módon történő használata kéztőcsatorna szindróma,

ínhüvelygyulladás, tenoszinovítisz vagy más mozgásszervi megbetegedés

kialakulásához vezethet. A következő tünetek jelenhetnek meg a kézben,

csuklóban, karokban, vállakban, nyakban vagy háton:

• zsibbadtság vagy égő, bizsergető érzés

• fájdalom vagy érzékenység

• fájdalom, duzzanat vagy lüktetés

• merevség, kötöttség

• hideg érzés vagy gyengeség

Ha a fenti tünetek közül bármelyik jelentkezne, illetve visszatérő vagy el nem múló

kényelmetlenséget és/vagy fájdalmat tapasztal a számítógép használatával

összefüggésben, azonnal keresse fel szakorvosát, és tájékoztassa cége

egészségügyi és munkabiztonsági részlegét.

A következő fejezet tanácsokat ad a kényelmes számítógép-használathoz.

A kényelmes tartás

A kényelmes tartást úgy találhatja meg, ha beállítja a monitor megtekintési szögét,

feltámasztja lábát, vagy megemeli a szék ülőmagasságát a maximális kényelem

érdekében. Vegye figyelembe a következőket:

• ne maradjon túl sokáig ugyanabban a tartásban

• ne görnyedjen előre és/vagy hajoljon hátra

• rendszeres időközönként álljon fel, és sétálgasson, hogy lábizmait kilazítsa

Látása gondozása

A monitor hosszantartó nézése, a nem megfelelő szemüveg vagy kontaktlencse

viselése, a tükröződés, a helyiség túlzott megvilágítása, a gyengén fókuszált

képernyő, a rendkívül kicsi betűtípus és az alacsony kontrasztú megjelenítők mind

megerőltethetik a szemét. Az alábbi fejezet tanácsokat ad a szemmegerőltetés

elkerülésével kapcsolatban.

Szemek

• Gyakran pihentesse a szemét.

• Adjon szemének pihenőt azáltal, hogy eltekint a monitorról és távoli pontra

összpontosít.

• Gyakran pislogjon, nehogy kiszáradjon a szeme.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 29 30

Pas de commentaire

Acer FT240HQL Manuel d'utilisateur Page 8