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4 - Suggerimenti e informazioni per un uso confortevole

SUGGERIMENTI E INFORMAZIONI PER

UN USO CONFORTEVOLE

Consigli per la prevenzione di disturbi visivi

Molte ore di lavoro, occhiali o lenti a contatto inadeguati, bagliori,

illuminazione eccessiva della stanza, scarsa leggibilità dello schermo,

caratteri molto piccoli o display con contrasto poco elevato potrebbero

affaticare la vista. Di seguito sono presentati suggerimenti volti alla

riduzione dei disturbi derivati.

Occhi

• Riposare gli occhi regolarmente.

• Concedere agli occhi pause frequenti allontanandosi dal monitor e

concentrandosi su un punto situato a una certa distanza.

• Ammiccare spesso per preservare l’idratazione degli occhi.

Visualizzazione

• Tenere pulito il display.

• Tenere la testa a un livello più alto rispetto al bordo superiore del

display, in modo che quando si fissa la parte centrale del display, lo

sguardo sia leggermente inclinato verso il basso.

• Regolare luminosità e/o contrasto del display in modo da migliorare

la leggibilità del testo e la visualizzazione della grafica.

• Eliminare riflessi:

• collocando il display di fronte a finestre o ad altre sorgenti

luminose,

• riducendo al minimo la luce della stanza utilizzando tende,

schermi protettivi o persiane,

• utilizzando una lampada da tavolo,

• modificando l’angolazione del display,

• usando un filtro anti-riflesso,

• applicando una "visiera" al display. Può trattarsi semplicemente di

un foglio di cartone applicato sulla superficie superiore del display

e sporgente da esso.

• Evitare di disporre il display nell’angolazione scorretta.

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