4 - A kényelmes használattal kapcsolatos tanácsok és információk
A KÉNYELMES HASZNÁLATTAL
KAPCSOLATOS TANÁCSOK ÉS
INFORMÁCIÓK
A számítógép-használók hosszasabb munka után sokszor szem- és
fejfájásra panaszkodnak. A több órán keresztül számítógép előtt
dolgozó személyek fizikai sérülés veszélyének is ki vannak téve. A
hosszú munkavégzési időszakok, a helytelen testtartás, a hibás
munkavégzési szokások, a stressz, a rossz munkakörülmények, a
személyes egészségi állapot és egyéb tényezők jelentős mértékben
növelik a fizikai sérülés veszélyét.
A helytelen számítógép-használat kéztőcsatorna szindróma,
íngyulladás, ínburok-gyulladás vagy egyéb mozgásszervi panaszok
kialakulásához vezethet. A következő tünetek jelentkezhetnek a
kézben, a csuklókban, a karokban, a vállban, a nyakban és a hátban:
• Zsibbadtság, égő vagy bizsergő érzés.
• Sajgás, fájdalom, nyomásérzékenység.
• Fájdalom, duzzanat, lüktetés.
• Merevség vagy feszülés.
• Hidegség vagy gyengeség.
Ha a fenti tüneteket tapasztalja, illetve bármilyen más ismétlődő vagy
folyamatosan jelentkező kényelmetlenséget és/vagy fájdalmat érez a
számítógép használata miatt, azonnal forduljon orvoshoz, illetve
tájékoztassa a vállalatának egészségügyi és biztonsági részlegét.
Az alábbi részben a számítógép kényelmesebb használatához talál
tanácsokat.
A jelen fejezetben közölt információ némelyikéről elképzelhető, hogy az
Ön számítógépére nem vonatkozik.
Commentaires sur ces manuels