ix
• Не допускайте поява на отблясъци и отражения чрез:
• поставяне на дисплея по такъв начин, че прозорците или източниците
на светлина да се падат отстрани
• намалете светлината в помещението като използвате пердета,
завеси или щори
• използвайте работна лампа
• променете ъгъла на гледане на дисплея
• използвайте филтър за намаляване на отблясъците
• използвайте козирка за дисплея, например от картон, поставен на
горния преден ръб на дисплея
• Избягвайте да поставяте дисплея под неудобен ъгъл за гледане.
• Избягвайте да гледате към ярки източници на светлина, като отворени
прозорци за дълги периоди от време.
Изработете си добри работни навици
Създайте си следните работни навици, за да направите работата с компютъра
по-релаксираща и по-продуктивна:
• Правете кратки почивки редовно и често.
• Направете няколко упражнения за разтягане.
• Дишайте чист въздух възможно най-често.
• Редовно правете физически упражнения и поддържайте тялото си в добро
здраве.
Commentaires sur ces manuels