Acer Aspire V5-122P Manuel d'utilisateur télécharger pdf (Page 14)

14 - Güvenlik ve kullanım rahatlığı

-Sertleşme ya da gerilme.

-Soğukluk ya da zayıflık.

Bu ya da başka tekrar eden belirtilere sahipseniz veya bilgisayar kullanımından sonra

sürekli olarak rahatsızlık ve/veya ağrı hissediyorsanız, hemen bir hekime başvurun ve

firmanızın sağlık ve güvenlik departmanına bilgi verin.

Aşağıdaki bölüm, daha rahat bilgisayar kullanımıyla ilgili ipuçları sağlamaktadır.

Rahat çalışma alanının bulunması

Monitörünüzün açısını ayarlayarak, ayak dayanağı kullanarak ya da en üst düzeyde

rahatlık sağlamak için oturma yüksekliğinizi artırarak kendi rahat çalışma alanınızı

bulabilirsiniz. Aşağıdaki ipuçlar

ına dikkat edin:

- Sabit bir duruşta uzun süre kalmamaya çalışın.

- İleri doğru eğilmeyin ve/veya geriye doğru yatmayın.

- Bacak kaslarınızdaki gerginliği almak için düzenli olarak kalkın ve yürüyün.

- Boynunuzu ve omuzlarınızı gevşetmek için kısa molalar verin.

-Kaslarınızın gerilmemesine ya da omuzlarınızın gergin durmamasına dikkat edin.

- Rahat ulaşılabilecek şekilde uygun harici ekran, klavye ve fare takın.

- Belgelerinizden çok monitörünüze bakıyorsanız, ekranı masanızın ortasına

yerleştirerek boyun incinmelerini en aza indirin.

Gözlerinizi korumak

Uzun süre ekrana bakılması, yanlış gözlükler ya da kontak lensler kullanılması, parlama,

aşırı oda aydınlatması

, net olmayan ekranlar, çok küçük yazı tipleri ve düşük kontrastlı

ekranlar, gözlerinizde yorulmalara neden olabilir. Aşağıdaki bölümlerde, göz yorulmalarını

nasıl en aza indirebileceğiniz belirtilmektedir.

1 2 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 106 107

Pas de commentaire

Acer Aspire V5-122P Manuel d'utilisateur Page 14