Acer G246HYL Manuel d'utilisateur télécharger pdf (Page 8)

viii

Türkçe

Görüşünüzü Korumak

Uzun sure bakmak, yanlış gözlük veya kontakt lens kullanmak, parlama, odanın aşırı aydınlık

olması, kötü odaklanmış ekranlar, çok küçük yazılar ve düşük kontrastlı görüntüler gözlerinizi

yorabilir. Aşağıdaki bölümlerde göz gerilmesini nasıl düşüreceğiniz hakkında öneriler

verilmektedir.

Gözler

• Gözlerinizi sık sık dinlendirin.

• Monitörden farklı bir yere bakarak ve uzaktaki bir noktaya odaklanarak gözlerinize düzenli

molalar verin.

• Gözlerinizin kurumamasını sağlamak için sık sık göz kırpın.

Ekran

• Görüntünüzü net tutun.

• Kafanızı ekranın en üst kenarından daha yüksek bir düzeyde tutun, böylece ekranın

ortasına bakarken gözleriniz aşağıya bakar.

• Metinleri daha iyi okumak ve grafik netliği için parlaklığı ve/veya kontrastı rahat bir düzeye

ayarlayın.

• Aşağıdakileri yaparak parlamayı ve yansımaları ortadan kaldırın:

• Ekranınızı pencereyi veya diğer ışık kaynaklarını yandan görecek şekilde yerleştirin

• Kalın bir kumaş, perde veya ışık kapatıcı kullanarak odadaki ışığı en aza indirin

• Bir görev ışığı kullanın

• Ekranın görüntü açısını değiştirin

• Parlama azaltma filtresi kullanin

• Ekranin ön üst kenarindan uzanan bir karton gibi bir ekran vizörü kullanin

• Ekranınızı bozuk bir görüntü açısına ayarlamayın.

• Uzun süre parlak ışık kaynaklarına bakmayın, örneğin açık pencereler.

İyi çalışma alışkanlıkları geliştirmek

Bilgisayarınızı daha rahat ve verimli kullanmak için aşağıdaki çalışma şartlarını geliştirin:

• Düzenli ve sık sık kısa molalar verin.

• Gerilme egzersizleri yapın.

• Mümkün olduğunca sık taze hava alın.

• Düzenli egzersiz yapın ve vücut sağlığınızı koruyun.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 28 29

Pas de commentaire

Acer G246HYL Manuel d'utilisateur Page 8